В нашей студии проводятся тренировки по направлениям:
Поделиться
аэройога (йога на гамаках)
функциональная гимнастика+адаптивная йога.
Функциональная гимнастика - это уникальная методика аэробных упражнений в сочетании с йоговскими техниками, силовым комплексом, принципами лечения движением (кинезитерапии), дыхательной гимнастики. Превосходит по эффективности йогу и другие традиционные восточные практики и содержит только полезные и безопасные упражнения.Вы обретёте прекрасную осанку, форму ног,...